Ден: 13.03.2018

Закуска за отслабване

Закуска за отслабване? Да я пропусна или не?

Закуска? Много от нас са научени, че закуската е най-важното хранене за деня. Разногласията по този въпрос са големи. В тази статия ще спомена основните предимства и негативи на закуската и как тя влияе на отслабването. Защо не трябва да пропускаме закуска? Смята се, че ако пропуснеш закуска си по склонен да ядеш по-големи и […]

Прочетете повече